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釋延開法師演練少林五形拳

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少林五形拳的五形，分別是指龍形、虎形、豹形、蛇形、鶴形。這五形，據說是脫胎于華佗五禽戲中五禽（虎、鹿、熊、猿、鳥）之意。因此，少林五形拳是集導引之法及技擊之術于一體的功夫，該拳不僅是強身健體的良好功法，也是實戰技擊的絕學。本視頻為少林寺釋延開法師演練少林五形拳。