少林寺僧人釋延開法師演練少林心意拳。該拳的理論基礎(chǔ)就是內(nèi)外兼修，只要訓(xùn)練方法得當(dāng)，循序漸進(jìn)，對(duì)身心健康大有裨益。

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少林心意拳演練

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少林寺僧人釋延開法師演練少林心意拳。該拳的理論基礎(chǔ)就是內(nèi)外兼修，只要訓(xùn)練方法得當(dāng)，循序漸進(jìn)，對(duì)身心健康大有裨益。