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某天，我突然想知道別的道友在家是怎樣修行的，于是翻看一位暗自欽佩的“榜樣”的朋友圈，發現轉發的幾乎全都是關乎寺院的文章，每天多則七八篇，少則二三篇，并且都帶有真摯走心的讀后感悟，是切切實實的“法布施精進代言人”。

文字總能反映一個人當下的狀態，我意識到這位道友不簡單。從“大家一起行動”“我們應該如是如是做...”的字樣中可以看出，她不僅認真仔細閱讀文章，并且發心極為殊勝，切實從利益大眾并帶動大家一起向善向好的角度去轉發。怪不得這位親愛的模范道友可以吉祥現前得如此神速。

精進，先從照抄成功案例開始。從那天起，我也開始經常性地翻看觀音寺公眾號，每天給自己制定小目標——要看幾篇文章，讓自己與“法”相應，與三寶相應。遇到頗為受益的文章積極轉發，并加上自己思考的“小精華”。誰知，在這個過程中，我漸漸發現了思維的樂趣，寫作能力似乎也在一點一點進步。

一分恭敬得一分加持。我開始檢視自己平日里的修行，發現自己念咒頗為懈怠，之前因貪圖快點結束好去做別的事情，而把觀音心咒念得很快，偶爾“懶癌”發作，還會一邊刷視頻一邊念咒，這樣做的時候，其實心里特別不踏實，畢竟騙誰都騙不了自己，自己的修行如何內心清清楚楚。

寺院公眾號文章《禪修，從穩定情緒開始》（點擊文字查看文章）中寫過一句大德的話：“佛教的修持法門總體來說都是制妄的方法?！庇谑俏揖陀靡恍哪钪涞姆绞剑酥仆?，培養自己的定力。

這樣修行幾天之后發現，聽法師講授的存放在阿賴耶識中的內容，會時不時在腦中浮現，應對生活中問題的思維小火花一閃又一閃，也許這就是時常與三寶相應的附加禮物吧。

從前我是個非常情緒化的“小黛玉”，喜歡哭，也喜歡發脾氣?，F在我認識到自己要把心量放大，情緒上頭的時候就想：當下的情緒與處境都是無常的，既然我們能接受快樂，為什么不能接受悲傷呢？于是，我只是去體驗情緒，而不是隨順著去爆發。

對于快樂，我也另有體悟。初入佛門時法師就向我們傳授過快樂的秘訣、健康的秘訣、財富的秘訣......傳授過“四大因果法則”。想要自己變得快樂就要讓別人感受到快樂，這是回聲法則告訴我們的法寶。布施快樂可以從見人先微笑做起，這是師父常和我們苦口婆心規勸的良藥。實踐一段時間下來，發現自己笑容多了，心態好了，生活變得更加美好了。

修行之路有甜就有苦，反思過去，發現自己經常走進“抱怨”的誤區?？墒恰敖渎墒墙渥约旱摹保偸菑膭e人身上找原因，對自己的修行又有什么增益呢？“善光公主和波斯匿王”的故事大家還記得嗎？波斯匿王認為善光公主享受錦衣玉食的生活是因為有個當國王的爸爸，也就是子承祖蔭?？墒聦崊s是，即使善光公主被逐出皇宮嫁給乞丐，依然能過著滋潤的生活。

由于我們的觀察受限，所以一時不明白往昔所作的何種因緣感受此報，但歸根究底，絕對是我們“自己”造作而來。明白道理后，也就不會再抱怨了，會更加坦誠地面對自己，直面問題，進而修正錯誤，修行自然愈發增上。

以上提到的內容，都是我從前不具備卻又一直渴求的“小蛋糕”，就在與三寶相應、仔細思維法義時，一口口吃上了。

（來源：青島觀音寺）